| 矯正骨筋アカデミー
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2012年5月15日火曜日
顔型&肌の悩み|ソウルエステ 「コルギ」|Soo & Bone (スエンボン)
2012年5月13日日曜日
2012年5月12日土曜日
社会不安障害|しのだの森ホスピタル
社会不安とは
社会不安とは、会議で発言を求められたり、大勢の人の前でスピーチをするなど「他人から注目される場面」や、初対面の人、目上の人と話すなど「緊張を強いられる状況」に対して強い不安や恐怖を覚える心の状態です。私たちは強度の不安や恐怖を感じた時、「手足の震え」「息苦しさ」「動悸」「発汗」「赤面」などの身体症状が誰にでも現われます。これはごく一般的な反応ですが、社会不安障害はこれらの身体症状や精神的苦痛が日常生活を送る上で「障害」にまでエスカレートする病です。
発症因子
(1) 遺伝的に不安を感じやすい生物学的病因
(2)小さい頃の体験・育ってきた環境などの心理社会的病因
- 子供の頃に失敗して人前ではやしたてられた体験がトラウマになっている
- 自尊心が高く自らの失敗を認められない
- 子供の頃から人見知りや引っ込み思案の傾向が強い
上記に当てはまる人に、社会不安障害発症の確率が高いのです。
疫学
社会不安障害は、日本国内でも潜在的な患者数は300万人以上にものぼると推定する専門家もいるように、今日ありふれた不安障害のひとつでもあり、特別な病気ではありません。生涯有病率は3〜13%です。発症年齢は、他の不安障害と比較すると低年齢で発症する傾向があり、10代半ばが一番多く、大多数のケースにおいて、20代前半までに発症すると言われています。しかしながら、多くの方は用心深さや臆病さといった社会恐怖の兆候は幼少期からあったことが報告されています
疫学
社会不安障害の基本的な症状は、「自分に対する他人の評価が怖い」という不安や恐怖感の心理的な問題ですが、具体的な悩みの種になるのは、不安や恐怖を感じる場面で現れる身体症状です。
主な身体症状:
!doctype>2012年5月10日木曜日
ロキソニン、イブプロフェンなどの鎮痛剤について - 病気 - 教えて!goo
元MR(医薬情報担当者)大学担当の者です。
たくさんのご質問なので、後でまとめて見ますね。
お答えに繋がるので最初はお薬の話を(^^)v
==医家向けと市販(大衆)薬==
ご存知と思いますが、病院で"医師の処方"が必要なものを"医家向け"と言い、薬局等で"診察を受けなくて購入"できるものが"市販薬"です。
簡単に言うと、"医家向け"は作用が強いので専門家が慎重な判断で選び"市販薬"は薬剤師の方はもちろんプロですが、問診やアドバイスで医療や診療までは行わない判断でも販売が可能な商品だと思ってくださいね。
!doctype>2012年5月9日水曜日
口臭の原因って歯なんですか?また効果的な口臭予防の方法は?:スミミネラルハミガキ:浄化炭で歯を白く、クマ笹、茶カテキンで口臭予防、フッ素Fで虫歯予防
質問
口臭の原因って歯なんですか?また効果的な口臭予防の方法は?
回答
口臭の原因は歯ではなく、歯や口の中にある細菌です。
また、内臓が原因の場合もあります。
口内環境が原因の口臭はハミガキで防ぐことができます。
ハミガキで歯垢をきちんと除去して、口の中を清潔に保つことが重要です。
スミミネラルハミガキで口臭予防
「スミミネラルハミガキを使って1週間で口臭が消えた」そんな感想が続々届いています。 特に加齢による歯周病の方からは歯茎が引き締まり、口臭も解消したと喜びの声が届いています。
2012年5月7日月曜日
出産時の痛みを何かに例えて教えて下さい☆ 妊娠・出産の広場 - 不妊・妊娠・出産・育児-女性の為の健康生活ガイド『ジネコ』
こんにちは☆☆
結婚してもうすぐ1年半、結婚と同時に子供を意識していますが未だ授かりません。
毎回生理前には期待をし、新しい命の誕生を心待ちにしています♪
ところで、陣痛の痛みって本当になってみないと分からないので
経験の無い私は、少しビビっています。
!doctype>2012年5月6日日曜日
【牛肉】野菜ばかりの食事ではダメ!貧血予防に美容に、牛肉は女性の味方! - 不妊・妊娠・出産・育児-女性の為の健康生活ガイド『ジネコ』
フリーマガジン
【牛肉】野菜ばかりの食事ではダメ!貧血予防に美容に、牛肉は女性の味方!
野菜ばかりの食事ではダメ!
貧血予防に美容に、牛肉は女性の味方!
基本のほ1 ┃ 基本のほ2 ┃ 基本のほ3
優れたタンパク源である牛肉には、女性に必要な栄養素がほかにも豊富に含まれています。特に注目したいのは、牛肉のなかでも赤身肉に多く含まれる鉄分。貧血になりやすい女性には欠かせない栄養素です。
貧血の約70%は鉄分不足が原因
ウェブ『ジネコ』のサイトには貧血で困っているという投稿が多く寄せられています。貧血は男性より女性のほうが圧倒的に陥りやすい症状で、成人女性の5人に1人は貧血ぎみと言われています。女性に貧血が多い理由は、「月経」が主な原因。それもそのはず、月経時には約30㎎ の鉄分が失われてしまうのです。30㎎ とは、鉄分が豊富な牛のレバーで計算すると約700g 分に相当します。それだけの鉄分が一度に失われるのですから、貧血になるのも当然ですね。鉄分の不足による貧血を鉄欠乏性貧血といいますが、これが貧血の約70%を占めています。
鉄分豊富な牛赤身肉は貧血の改善にとても有効
